Vivir Para CrecerMejora tu vida día a díaYoga significa 'integración del individuo con el todo'. Es uno de los seis dárshanas o doctrinas tradicionales del hinduismo, según las doctrinas hindúes en las que se asienta el yoga, el ser humano es un alma encerrada en un cuerpo. El cuerpo tiene varias partes: el cuerpo físico, la mente, la inteligencia y el ego falso. Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz).
Si el Yoga te llama la atención y deseas practicarlo, te proponemos esta clase gratuita de Viniyoga.
El VINIYOGA es una práctica más flexible y dinámica, que tiene en cuenta las posibilidades y las limitaciones de cada persona. Por eso es altamente recomendada para iniciarse en yoga o para realizar una práctica saludable y, al mismo tiempo, sencilla.
Imparte Raquel Cáceres, monitora de yoga (Red GFU).
Cada LUNES y MIÉRCOLES, de 19:30 a 20:30 h. Clase GRATUITA
YOGA EVOLUTIVO
La integración de Oriente y Occidente
Ciencia y Yoga
curso impartido por Gustavo G. Diex
Introducción
El yoga es la ciencia que estudia la evolución del ser humano y aporta una base práctica y teórica para ayudar a la fuerza de la evolución en él. El yogui y la yoguini no sólo lo estudia el yoga desde el exterior, aprendiendo la kosmología humana como un objeto intelectual, sino que recorre el camino genuinamente como centro fundamental del experimento.
...Y hoy, en occidente, con la incursión del yoga, implícita en las grandes tradiciones orientales, estamos integrando una visión de la psicología humana que incluye estados de consciencia transpersonales, estados elevados de unión con uno mismo y con el resto de la naturaleza.
Sabemos que el ser humano puede seguir evolucionando psicológicamente, hasta tener estados más inclusivos, más integrales de consciencia, estados en los que se desarrollan otras capacidades y visiones más adaptadas al medio, estados en los que la mente toma su lugar como un poderoso instrumento bajo el patrocinio del ser anímico.
La repercusión del Yoga, sobretodo bajo la forma de ejercicios físicos, meditaciones concentrativas y mindfulness, ya es una realidad en el 2010, en el siguiente gráfico se muestra la curva exponencial del número de trabajos de investigación en cuyo título llevan una de estas tres palabras; yoga, meditation, mindfulness. (datos sacados del repositorio PubMed).
Seminario
Se dará una imagen del camino de evolución del ser humano y las técnicas que ayudan a lograr la emergencia de estados más elevados, las Técnicas para la evolución de la consciencia o TEC.
Se dará una práctica base, que es común a muchas de las grandes tradiciones y sistemas modernos y se expondrán las bases del curso de formación de profesores que se está llevando a cabo desde la organización nirakara, cuya nueva edición comienza en febrero del 2012.
• Principios de las técnicas evolutivas de la consciencia, según las grandes tradiciones yóguicas.
• Introducción al Yoga Evolutivo.
• Exposición de las bases del programa de formación Adhyatma yoga.
• Se proporcionará una base práctica sólida para desarrollar técnicas de yoga corporal, meditación concentrativa y mindfulness. Con la entrega de material audiovisual en una plataforma e-learning, creada por la organización Nirakara en colaboración con El Bosque.
Occidente no solo es hoy en día receptor del Yoga, sino que toma el papel de generador de técnicas más adaptables, más poderosas y efectivas. Dirige Gustavo G. Diex. Visitar su blog:
Intensivo organizado en colaboración con Nirakara
Nota:
- Plazas limitadas
- Ropa cómoda
- Comida no incluida
Información y reservas
El Bosque Madrid Sierra